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Exercises

セット1: 1ラウンド
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
1 分
Counter-clockwise Neck Rolls
Counter-clockwise Neck Rolls
1 分
Up and Down Neck Tilts
Up and Down Neck Tilts
1 分
Right Lateral Neck Stretch
Right Lateral Neck Stretch
1 分
Left Lateral Neck Stretch
Left Lateral Neck Stretch
1 分


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