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Quad Stretches
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Stretch Pose
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1 分
Wall Calf Stretches
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1 分
Counter-clockwise Neck Rolls
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1 分
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1 分

セット2: 1ラウンド
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1 時間 30 分

セット3: 1ラウンド
Quad Stretches
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7 分, 中級


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