激しいワークアウト

Yeahhh Bitches!!!!

激しい Duration 12 分

ターゲットエリア: Full Body

器具: Wall, Stability Ball

追加者 Hannah Nelson

タグ

自宅ジムのワークアウト全身ワークアウト壁のワークアウトエクササイズボールのワークアウト

説明

Hardc0re Bi0tches!!!!

Exercises

セット1: 1ラウンド

Donkey Whips

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Skips in Place

1 分

Jumpy Lunge

1 分

Deep Lunges

1 分 30 秒

Rest

2 分

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