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Just a lil something to get the heart going. A minute can feel like a long time so remember to keep your form!


Exercises

セット1: 3ラウンド
Band Biceps/triceps
Band Biceps/triceps
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 分
Rest
Rest
1 分


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