App Storeでダウンロード
タグ

説明

Easy workout


Exercises

セット1: 1ラウンド
Hop in Place
Hop in Place
1 分
Star Jumps
Star Jumps
1 分


関連するワークアウト

Quick Workout
5 分 20 秒, 初心者
Jump and Hop
6 分 10 秒, 激しい
Warm Up
6 分, 中級
2-Minute Workout
2 分, 初心者
Everyday Workout
13 分 20 秒, 中級
2 Minutes Cardio
2 分, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Jump

Jump

中級 60 秒  
Situps

Situps

初心者 60 秒  
Yoga For The Kids

Yoga For The Kids

初心者 4 分 30 秒  
Baby Steps

Baby Steps

初心者 5 分  
Legs   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

初心者 7 分  
Core   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー