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セット1: 1ラウンド
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 分
Left Leg Balance
Left Leg Balance
35 秒
Right Leg Balance
Right Leg Balance
35 秒
Pop Squats
Pop Squats
1 分
Drop Squats
Drop Squats
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 分
Skips in Place
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1 分


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中級 20 分  
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