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Bauch :-):-)


Exercises

セット1: 3ラウンド
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Plank
Plank
1 分
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Explosive Hamstring Sit-Up Rolls
Explosive Hamstring Sit-Up Rolls
1 分
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
1 分


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