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For abs


Exercises

セット1: 1ラウンド
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分
V-Ups
V-Ups
1 分
Butterfly with Heel Tap
Butterfly with Heel Tap
1 分
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 分
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分
Pulse Ups
Pulse Ups
1 分
Leg Pull Back
Leg Pull Back
1 分


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