App Storeでダウンロード
タグ

説明

Tummy


Exercises

セット1: 1ラウンド
In and Outs
In and Outs
10 分
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
10 分
Sit-Ups
Sit-Ups
10 分


関連するワークアウト

Tummy
3 分, 初心者
Tummy
3 分, 中級
Tummy
12 分 56 秒,
Stomach
10 分, 中級
No Belly
19 分, 中級
Tummy
4 分 40 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

中級 12 分  
Full Body   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

激しい 13 分  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
Tummy

Tummy

初心者 3 分  
Core  
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

激しい 11 分  
Full Body   No Equipment
Ass Ass Ass

Ass Ass Ass

中級 4 分  
Lower Body   Wall

ワークアウトのカテゴリー