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Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
2 分
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 分
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 分
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 分
Medicine Ball Chest Pass
5 分
Shoulder Shrugs
Shoulder Shrugs
3 分


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