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Great workouts for loosing fat especially in your stomach so you can have that flat stomach that you always wanted


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
5 分
Plank
Plank
5 分
Wall Sit
Wall Sit
5 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 分

セット2: 1ラウンド
Squats
Squats
1 分
Plank
Plank
1 分
Wall Sit
Wall Sit
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分


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