App Storeでダウンロード
タグ

説明

Intense full body workout


Exercises




関連するワークアウト

Kettle bell Workout
21 分, 中級
Kettlebell
53 分 10 秒, 激しい
Kettlebell Workout
9 分 50 秒, 激しい
Kettlebell 16kg
15 分 53 秒, 激しい
Kettlebell
14 分 20 秒, 激しい
Kettlebell Full Body
36 分 45 秒, 激しい

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

初心者 7 分  
Legs   Exercise Mat
Trail Hike/run

Trail Hike/run

激しい 45 分  
Dumbbell Cardio Whole Body

Dumbbell Cardio Whole Body

激しい 23 分  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Superset Workout

Superset Workout

激しい 33 分  
Legs   Jump Rope, Stability Ball, Dumbbell, Barbell

ワークアウトのカテゴリー