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Party Harty!!


Exercises

セット1: 2ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 秒
Burpees
Burpees
20 秒
Explosive Mountain Climbers
Explosive Mountain Climbers
20 秒
Burpees
Burpees
20 秒
Jumping Lunges
Jumping Lunges
20 秒
Burpees
Burpees
20 秒
High Knees
High Knees
20 秒
Burpees
Burpees
20 秒
Rest
Rest
1 分


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