App Storeでダウンロード
説明

40 min spin routine


関連するワークアウト

Bike Bike Bike
40 分, 中級
Bike 1
1 時間 10 分 30 秒, 激しい
Bike
40 分, 激しい
Bike
1 時間 10 秒, 中級
Bike
38 分, 中級
Biking
1 時間 2 分, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Tabata

Tabata

激しい 45 分  
TABATA (wn)

TABATA (wn)

激しい 1 時間  
Bosu Madness

Bosu Madness

中級 52 分  
Core Ball Basics

Core Ball Basics

中級 22 分  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Wall
Shoulders N' Chest

Shoulders N' Chest

激しい 26 分  
Chest   Dumbbell, Stability Ball

ワークアウトのカテゴリー