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Exercises

セット1: 1ラウンド
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
1 分
Rowing Machine
Rowing Machine
2 分
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 分
Rest
Rest
50 秒

セット2: 1ラウンド
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
1 分
Rowing Machine
Rowing Machine
2 分
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 分
Rest
Rest
50 秒

セット3: 1ラウンド
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
1 分
Rowing Machine
Rowing Machine
2 分
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 分


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