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Exercises

セット1: 2ラウンド
Freestyle
2 分
Breast Stroke
2 分
Rest
1 分
Tricep dips
1 分
Rest
30 秒
High knees
2 分
Rest
30 秒
Scissors
2 分
Rest
1 分
Body Lift
2 分
Rest
30 秒
Swish swish
2 分


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