App Storeでダウンロード
タグ

説明

All the exercises for my pull up bar


Exercises

セット1: 3ラウンド
Pull-ups
Pull-ups
30 秒
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Tricep Dips
Tricep Dips
1 分


関連するワークアウト

Pull Up
4 分 50 秒, 初心者
Pull Up Bar
3 分 30 秒, 激しい
Pull Ups
24 分, 中級
Pull Up
4 分, 激しい
Pull Up Bar Stuff
5 分 21 秒, 初心者
Pull Ups
41 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Tabata for Pull Ups

Tabata for Pull Ups

中級 5 分  
Pull Up Training

Pull Up Training

初心者 6 分  
Pull Up Master

Pull Up Master

激しい 6 分  
The Survivor

The Survivor

激しい 23 分  
Full Body   No Equipment
💪:Pull Ups & Sit Ups Routines💪

💪:Pull Ups & Sit Ups Routines💪

激しい 45 分  
Back   Elliptical, Pull Up Bar, Exercise Mat, Dumbbells
50 Pull Ups Regiment

50 Pull Ups Regiment

中級 10 分  
Back   Pull Up Bar

ワークアウトのカテゴリー