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説明

Get through the cardio!!! From Ashley at MyFoodFitnessDiaries.com


Exercises

セット1: 1ラウンド
3.7 Miles Per Hour - Incline 1
3.7 Miles Per Hour - Incline 1
5 分
3.7 Miles Per Hour - Incline 5
3.7 Miles Per Hour - Incline 5
3 分
3.9 Miles Per Hour - Incline 5
3.9 Miles Per Hour - Incline 5
3 分
4.1 Miles Per Hour - Incline 5
4.1 Miles Per Hour - Incline 5
3 分
3.8 Miles Per Hour - Incline 8
3.8 Miles Per Hour - Incline 8
3 分
4 Miles Per Hour - Incline 8
4 Miles Per Hour - Incline 8
3 分
4.2 Miles Per Hour - Incline 8
4.2 Miles Per Hour - Incline 8
3 分
4.2 Miles Per Hour - Incline 10
4.2 Miles Per Hour - Incline 10
3 分
3.8 Miles Per Hour - Incline 2
3.8 Miles Per Hour - Incline 2
3 分


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