App Storeでダウンロード
タグ

説明

Back, tricep & trap workout for split routines.


関連するワークアウト

Triceps Back
4 分 15 秒, 中級
Back And Triceps
41 分 39 秒,
Hrbet TRICEPS
42 分 15 秒, 中級
Back & Triceps
49 分 15 秒, 中級
Back & Triceps
45 分 15 秒, 中級
Back And Triceps
19 分 15 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Intense Back & Biceps
5 分, 激しい
Ab Ripper
26 分 30 秒, 激しい
CORE Tuesdays
41 分 25 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Dumbbell Tabata 1

Dumbbell Tabata 1

激しい 18 分  
Let's Kick It!

Let's Kick It!

激しい 27 分  
HARD CORE CURRICULUM

HARD CORE CURRICULUM

激しい 17 分  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中級 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
TABATA BEAST

TABATA BEAST

激しい 16 分  
Full Body   Exercise Machine
Split - Chest & Biceps (CS)

Split - Chest & Biceps (CS)

激しい 36 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench

ワークアウトのカテゴリー