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Exercises

セット1: 2ラウンド
Lunge Jump
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1 分
Wall Sit
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1 分
Squats
Squats
1 分
Push-Ups
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1 分
Elbow Plank
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1 分
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 分


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9 分, 激しい


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