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Don't cry at the end


Exercises

セット1: 1ラウンド
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
2 分 15 秒
Rest
Rest
30 秒
Push-Ups
Push-Ups
2 分
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分

セット2: 2ラウンド
Plank
Plank
2 分
Squats
Squats
2 分
L Pull-ups
1 分


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