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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jump Rope
Jump Rope
1 分
Squats
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1 分
Power Punches
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1 分
Jumping Jacks
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1 分
Elbow Plank
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1 分
Cherry Picker
1 分
Burpees
Burpees
1 分
Better Booth Kick Backs
1 分
Alternating Fire Hydrants
1 分
Flying Cockroaches
1 分
Bicep Curl Set
1 分
Roll Ups
Roll Ups
2 分
Right Side Plank
Right Side Plank
1 分
Left Side Plank
Left Side Plank
1 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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