App Storeでダウンロード
タグ

説明

i hv to do it.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Star Jumps
Star Jumps
1 分


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Full Body Leanup

Full Body Leanup

中級 4 分  
Lower Body   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激しい 2 分  
Core   No Equipment
Smooth Move!

Smooth Move!

初心者 23 分  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Loose Muffin Top

Loose Muffin Top

初心者 16 分  
Lasting Effects

Lasting Effects

初心者 12 分  
Full Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

初心者 17 分  
Full Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー