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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jumping Jacks
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1 分
Lunges
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2 分
Squats
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1 分
High Knees
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1 分
Lunges
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2 分
Side Lunges
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1 分
Leg Lifts
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1 分
90-90 Crunches
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1 分


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