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Daily morning / night


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
1 分 50 秒
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 分 20 秒
Donkey Whips
Donkey Whips
1 分 20 秒
Alternating Fire Hydrants
1 分 50 秒
Lunges
Lunges
1 分 50 秒


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