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Exercises

セット1: 1ラウンド
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 分
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
1 分
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 分
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
1 分


Workout Discussion

19 Jan
Amazing

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Chest   No Equipment
Warm It Up

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初心者 7 分  
Core   Exercise Mat

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