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説明

Elliptical trainer


Exercises

セット1: 1ラウンド
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
25 分
Hanging Knee Raises
Hanging Knee Raises
3 分
Rotary torso Machine
3 分
Incline Bench Machine
3 分
Seated Bicep Curls
3 分
Quad Stretches
Quad Stretches
2 分
Cool Down Walk.
10 分


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