booty

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Exercises

セット1: 1ラウンド

Chair Butt Kickers

1 分

Ball Butt Lifts

1 分

Right Assisted Lunges

1 分

Left Assisted Lunges

1 分

Bottom to Bottom Squats

1 分

Rest

1 分

セット2: 1ラウンド

Squats

1 分

Squat Jacks

1 分

Plyo Lunges

1 分

Pop Squats

1 分

Lunges with Rotation

1 分

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