App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Abssss
10 分 32 秒, 激しい
INTENSE 2
16 分 30 秒, 激しい
Intense 1
15 分 30 秒, 激しい
Core
8 分, 初心者
O
3 分 25 秒, 中級
Training
14 分 10 秒, 中級

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Booty Core
15 分 8 秒, 中級
Carry On Cardio
31 分 30 秒, 初心者
POP Virtual Core & Glute Class
19 分 40 秒, 中級
Full Body Quickie
39 分 50 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fat Blasting Day 1-3-5

Fat Blasting Day 1-3-5

激しい 58 分  
Bootcamp I

Bootcamp I

激しい 1 時間 6 分  
Burn

Burn

激しい 1 時間 9 分  
All Rounder

All Rounder

中級 1 時間 6 分  
Cardio Extreme

Cardio Extreme

激しい 50 分  
Jake 1

Jake 1

激しい 49 分  
Shoulders   Dumbbells, Kettlebells

ワークアウトのカテゴリー