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Exercises

セット1: 2ラウンド
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
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1 分
Back Lunge Kick Jump Switch
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1 分
Bottom to Bottom Squats
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1 分
Chair Squats
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1 分
Butt Lifts
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1 分
Donkey Whips
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1 分
Froggy Jumps
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1 分
Jumping Lunges
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1 分
Hops with Squat Thrusts
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1 分
Lateral Lunge and Shoulder Raise
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1 分


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