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Exercises

セット1: 1ラウンド
Right Hooks
Right Hooks
3 分
Rest
Rest
45 秒
Left Hooks
Left Hooks
3 分
Rest
Rest
45 秒
Right Elbow Swings
Right Elbow Swings
3 分
Rest
Rest
45 秒
Left Elbow Swings
Left Elbow Swings
3 分


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