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セット1: 1ラウンド
Jump Rope
Jump Rope
3 分
Rest
Rest
1 分

セット2: 7ラウンド
Jump Rope
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1 分
Rest
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30 秒

セット3: 1ラウンド
Jump Rope
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2 分

セット4: 11ラウンド
Jump Rope
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1 分
Rest
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15 秒


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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