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Exercises

セット1: 4ラウンド
Straight Punches
Straight Punches
1 分
Front Kicks
Front Kicks
1 分
Rapid Punches
Rapid Punches
1 分
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
1 分
Power Punches
Power Punches
1 分
Double Knees
Double Knees
1 分
Elbow Strike, Knee Strike
Elbow Strike, Knee Strike
1 分
Cross Kicks
Cross Kicks
1 分
Rest
Rest
1 分


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