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Squats, squats, squats, squats!!!!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
45 秒
Side Squats
Side Squats
30 秒
Weighted Sumo Squat
Weighted Sumo Squat
45 秒
Walking Squats
Walking Squats
30 秒
Narrow Squats
Narrow Squats
30 秒


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