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Exercises

セット1: 1ラウンド
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Burpees
Burpees
1 分
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 分

セット2: 1ラウンド
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 分
High Knees
High Knees
1 分
Side Lunges
Side Lunges
1 分


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