中級ワークアウト

Bubble Butt Workout

中級 Duration 6 分

ターゲットエリア: Lower Body

追加者 Jamina Lüppken

タグ

下半身のワークアウト

説明

This workout will set your booty on fire and will make it look amazing. Prepare yourself for your next holiday on the beach!

Exercises

セット1: 1ラウンド

Squats

30 秒

Walking Lunges

40 秒

Burpees

50 秒

Squat Jumps

40 秒

Corpse

30 秒

Seal Jacks

45 秒

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初心者

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