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Warm up run for functional workout


Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 分

セット2: 1ラウンド
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 分

セット3: 1ラウンド
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 分


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