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My back workout


Exercises

セット1: 1ラウンド
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
30 秒
1 2 Burpees
1 2 Burpees
30 秒
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
30 秒
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 秒


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