App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Core
15 分 15 秒,
Quick Core
7 分 15 秒, 中級
Core It
8 分, 激しい
Core Workout
19 分, 中級
Core Circuit
12 分 45 秒, 激しい
Core
9 分 6 秒,


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Lower Body Booster

Lower Body Booster

中級 22 分  
Yoga   Exercise Mat
Ultimate Core

Ultimate Core

激しい 22 分  
Leave Your CORE Blazing

Leave Your CORE Blazing

中級 35 分  
Core  
Rock Solid Core

Rock Solid Core

中級 20 分  
Core   No Equipment
Lower Abs

Lower Abs

中級 18 分  
Core  
Rock Solid Core

Rock Solid Core

中級 21 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー