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Exercises

セット1: 1ラウンド
Burpees
Burpees
1 分
Butt Lifts
Butt Lifts
1 分
Clams
Clams
1 分
Chair Squats
Chair Squats
1 分
Duck Walk
Duck Walk
1 分
Garland Pose
Garland Pose
1 分
Gate Openers
Gate Openers
1 分


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