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Exercises

セット1: 1ラウンド
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 分
Bench Dips
1 分
Bench Dumbbell Tricep Pull Overs
1 分
Alternating Dumbbell Curl to Press
1 分
Bodyweight Tricep Extension
Bodyweight Tricep Extension
1 分


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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