App Storeでダウンロード
タグ

説明

Hiit all round


関連するワークアウト

Intense HIIT workout
15 分 30 秒, 激しい
HIIT
29 分, 激しい
HIIT
25 分 30 秒, 激しい
Ab Hiit
20 分 15 秒, 中級
HIIT 1
9 分, 激しい
HIIT
16 分 30 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

HIIT Fit

HIIT Fit

初心者 10 分  
Full Body   No Equipment
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

激しい 11 分  
Full Body   No Equipment
Green

Green

中級 13 分  
Shoulders   Pull Up Bar
Light Blue

Light Blue

中級 11 分  
Legs   Pull Up Bar
White

White

中級 15 分  
Green

Green

中級 12 分  
Back   Pull Up Bar

ワークアウトのカテゴリー