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激しいワークアウト

Elliptical Trainer

激しい   10 分

ターゲットエリア: Lower Body

器具: Cardio Machine

Devyn Clark Elite Trainer
 		    パーソナルトレーナーによって追加されました Devyn Clark Elite Trainer
Elliptical Trainer
タグ
フルジムのワークアウト 下半身のワークアウト カーディオマシンのワークアウト
説明

Do it with your feet going backwards. Go Hard or Pick Another Exercise. :)

Exercises

セット1: 1ラウンド
Max Elliptical
傾斜: 重い
❤️ 激しい（ゾーン3）
Max Elliptical
10 分

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