11 分
ターゲットエリア: Arms, Chest
器具: Dumbbell, Bench, Stability Ball, Strength Machine
 |
追加者 Eric Herndon |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
![Your Body Is Your Barbell [Remix JY]](https://s3assets.skimble.com/assets/3733/skimble-workout-trainer-exercise-squats-1_thumb.jpg "Your Body Is Your Barbell [Remix JY]")
Wall
