App Storeでダウンロード
タグ

説明

An intense full body workout that will leave you breathless. The devil might even cry after this...


関連するワークアウト


Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Round 2 - Pull (All Back And Bicep)
38 分 40 秒, 激しい
Arms Xpress
16 分 30 秒, 中級
Super Set Strength
21 分 42 秒, 激しい
Strong Six
20 分 24 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Hit Tabata Full Body

Hit Tabata Full Body

激しい 10 分  
Legs   Pull Up Bar
Ab Workout

Ab Workout

中級 11 分  
Upper Body And Core

Upper Body And Core

激しい 31 分  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell, Kettlebell
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
Abs

Abs

激しい 15 分  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat
Barbell Circuit Routine

Barbell Circuit Routine

中級 46 分  
Arms   Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Bench

ワークアウトのカテゴリー