App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

10 Mins Abs
6 分 9 秒, 中級
My Abs
15 分, 中級
Post Abs
15 分 10 秒, 中級
Work You Abs
8 分 56 秒, 中級
Back And Abs
14 分, 中級
After Workout Abs
12 分 15 秒, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

激しい 20 分  
Full Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

激しい 7 分  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Treadmill

Treadmill

中級 19 分  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

中級 25 分  
Yoga   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

中級 8 分  
Lower Body   Exercise Mat
Legs and Abs 1

Legs and Abs 1

激しい 10 分  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Kettlebell, Medicine Ball

ワークアウトのカテゴリー