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説明

Works on all your abs


Exercises

セット1: 1ラウンド
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 分
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分
Split Abs
Split Abs
1 分
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 分
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 分


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