App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Personal Workout
7 分 5 秒, 初心者
MWF
24 分,
Stretching
24 分, 初心者
Wednesday
1 時間 9 分, 初心者
C 2 M 1 D 5
33 分, 激しい

NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Cardio: Incline Walk/Run
41 分 27 秒, 激しい
Building Foundation "B"
32 分 23 秒, 中級
SAT  -  YOGA Sauna
2 時間 18 分 20 秒, 中級
16
1 時間 10 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

BBSW3D2

BBSW3D2

激しい 1 時間 12 分  
Core   Stability Ball, Dumbbell
BBSW3D5

BBSW3D5

中級 48 分  
Lower Body   Chair
BBSW4D5

BBSW4D5

中級 48 分  
Core   Pull Up Bar
BBSW4D6

BBSW4D6

中級 38 分  
Chest   Wall, Box or Step
BBSW5D2

BBSW5D2

中級 51 分  
Shoulders   Wall, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair
BBSW5D3

BBSW5D3

中級 1 時間 1 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー