App Storeでダウンロード
タグ

説明

Freeletics Poseidon


関連するワークアウト

Athena
19 分 24 秒, 激しい
2
17 分 36 秒, 中級
No Steve
20 分 36 秒, 中級
Daily Workout
3 分 3 秒, 中級
Draft
6 分 36 秒, 激しい
Puch up
22 分, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Hera

Hera

初心者 19 分  
Lower Body  
Hermes

Hermes

初心者 13 分  
Shoulders  
Aphrodite

Aphrodite

中級 23 分  
Full Body  
Krios

Krios

初心者 6 分  
Back   Pull Up Bar
Nemesis

Nemesis

初心者 13 分  
Core  
Helios

Helios

激しい 44 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー