App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 3ラウンド
10 回数
10 回数
25 回数
1 分

セット2: 3ラウンド
30 秒
失敗までの回数
1 分


関連するワークアウト

Athena
9 分 27 秒, 中級
Theseus
13 分 20 秒,
Core
4 分, 中級
A
12 分 20 秒, 中級
Core
10 分,
Super Intense
8 分 30 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー